Poškodenie kĺbov, artróza stane sa z rôznych dôvodov, ale dôsledky choroby mať významný negatívny vplyv na ľudské aktivity. Ak vezmeme do úvahy osteoartróza kolena, je potrebné poznamenať, že ochorenie je najčastejšie medzi všetky typy artritídy. Pomer zistených diagnóz podľa pohlavia ukazuje, že väčšina z osteoartróza kolena trpia ženy pacientov. Svetové štatistiky hovoria, že približne 22% populácie trpia osteoartrózou.
Aké dôvody môžu viesť k osteoartróza kolena?
Určiť príčiny osteoartrózy vzal rokov vyšetrenia pacientov a na štúdium klinický obraz z patologického procesu. Lekári poukázali na skutočnosť, že pod vplyvom určitých negatívnych faktorov je deštrukcii chrupavky, to opotrebováva a prestane chrániť spoločné. Trenie sa vyskytuje medzi vedúcimi kĺb, ktorý spôsobuje bolesť a zápal. Tak vznikla hlavné dôvody, ktoré vedú k deštrukcii chrupavky tkaniva:
- Zranenie kolena. Ak osoba, v každom období jeho život, on mal zlomeninu alebo vykĺbenie kolena, to je v ohrození a neskôr sa dostať osteoartrózy. Keď sa poškodený kĺb je narušená jeho pohyb, a terapeutické ošetrenie zahŕňa fixáciu. Dlhá prítomnosť v tichu vedie k poruche prietoku krvi, čo tiež prispieva k vzniku osteoartrózy.
- Zranenie menisku. Jednou z najnebezpečnejších príčin. Akékoľvek poškodenie tento orgán kolenného kĺbu vždy vedie k vzniku osteoartrózy.
- Ťažká fyzická aktivita. Zvlášť opatrne je potrebné odvolávať sa na namáhavej fyzickej záťaži kolena seniorov. Silný tlak na kolenného kĺbu, ktoré klesá s vekom, môže spôsobiť microtrauma, ktoré nezobrazuje okamžite, ale potom vedie k tvorbe negatívny proces deštrukcie chrupavky. Po veku 40 rokov, by mal chrániť kolená a prístup k športu a ťažká práca je rozumné, zníženie ich počtu. Zdržať sa takéto cvičenia, ako drepy alebo beh na asfalte.
- Slabá štruktúra väzy. Ako pravidlo, to vedie k abnormálnej pohyblivosť kĺbu. Pekné mladé telo flexibilitu v staršom veku vplyv na kolenného kĺbu a viesť k osteoartrózy.
- Iné choroby kĺbov. Ak osoba, napríklad zistil, artritída, v priebehu času sa môže premeniť na artritídy.
- Veľa na váhe. Extra libier zvýšiť záťaž na kolená môže spôsobiť zranenie menisku. Keď nadváhou situácia sa zhoršuje, rozvíja osteoartrózy. Ak osoba, s viac hmotnosti je kŕčové žily, sa môže vyvinúť veľmi ťažkú formu osteoartrózy.
- Problémy s metabolizmom. Porúch výmeny látok vyvolať zlý prívod esenciálnych prvkov v textílie. Chrupavky a kosti stráca vápnik, čo má za následok zničenie a oslabenie ich štruktúra.
- Stres a nervové napätie. Časté úzkosť a obavy mať negatívny vplyv na stav kĺbov. Citovo ženy sú častejšie vystavení stresu. Najmä ťažké niesť nervový kmeň ženy, ktorých vek sa blíži 50, pri menopauze.
Funkcie stupeň gonarthrosis
V medicíne je zvykom rozdeliť artróza kolena na stupeň a charakter rozvoja. Okrem toho, výška škody na ochorenia môžu byť bilaterálne a jednostranné. Jednostranné gonarthrosis je rozdelené na pravé a ľavé. Viac informácií o tejto chorobe z odborník na toto video:
Pre každý rozsah ochorenia vyvinuté klinické obrázok znázorňujúci závažnosti jeho rozvoj.
Prvý stupeň
Identifikovať osteoartróza kolena 1. stupeň je veľký úspech pre lekára a pacienta. Ochorenia v tejto fáze nemá závažné klinické príznaky. Ochorenie môže byť diagnostikovaná v čase skúšky, alebo v štúdiu iného ochorenia.
Druhý stupeň
V príznaky osteoartrózy kolenného 2 v rozsahu, sú tu nové príznaky ochorenia. Závažnosť bolesti a stuhnutosť v kolene regióne sa zvyšuje. Svaly v postihnuté miesto sa bude atrofia vzhľadom k tomu, že človek začne starať sa o pacienta končatina je nižší ako jej zaťaženie. Začína deformácia kĺbov, v ktorých nie je možné úplne narovnať kolena. Pohmat zistí abnormálne odborné vzdelávanie. Postupne rozvíja deformáciu kĺbov. Koleno nie ohnúť.
Tretieho stupňa
Osteoartróza kolena, 3 stupne robí sám cítil stále bolesti. Deformácii dosiahne kritický objem, pri ktorom končatiny prestane ohýbať a pookřát, osoba sa stáva ťažké, chodiť až k úplnej nehybnosti nohy. Bez vhodnej liečby v postihnutých spoločných stuhnutosť vyvíja. Chrupavky tkaniva je úplne zničená trenie spojov zvyšuje. Príde situácia, keď pre osteoartróza kolena prevádzky je jediný účinný spôsob liečby.
Typické príznaky osteoartrózy kolenného
Na stanovenie prítomnosti osteoartrózy môže len odborník, ale pre pacienta je dôležité poznať základné pre osteoartróza kolena príznaky. Pre ochorenie charakterizované nasledujúce príznaky:
- Bolesti. Koleno bolesti pri osteoartróze nie zobrazujú okamžite. Drobné prejavy môžu narušiť osoba, ktorá na niekoľko rokov. Potom je tu zvýšená bolesť, nemajú zastaviť a v pokojnej štátu, uistite sa, že sa vyskytnú po dlhú prechádzku.
- Lámanie chleba.V 2 a 3 etapy jasné, to počúva na lámanie chleba v kolene.
- Synovitída. Nahromadenie tekutiny v dotknutom kolenného kĺbu vedie k opuchom v kolene pre osteoartrózu, ktorý lekári hovor Pekár to cysta.
- Deformácia kolenného kĺbu.Objaví sa v neskorom štádiu ochorenia. Sprevádza zápal a opuch.
Diagnostikované ako gonarthrosis?
Hlavným diagnostickým nástrojom lekár pracujúci v bežnej klinike, je radiographic vyšetrenie pacienta. Pomocou x-ray špecialista môže vidieť stupeň rozvoja patologického procesu. Okrem toho, x-ray pomáha vylúčiť možné príčiny nepríjemné pocity nádorov a iných ochorení.
V počiatočnej fáze gonarthrosis je slabý, na obrázku žiadne významné zmeny. V poradí na potvrdenie diagnózy, váš lekár môže predpísať opakovať vyšetrenie po určitú dobu. S rozvojom ochorenia x-ray ukazuje zúženie kĺbovej, identifikuje tesnenie v subchondral oblasti spoločného. Je dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že starší pacienti majú charakteristické zmeny v kĺboch, ale vždy tieto zmeny vedú k rozvoju patológia. Iba kombinácia funkcií osteoartrózy vidieť na obrázku, a zjavné klinické príznaky umožňujú špecialista na zistenie prítomnosti osteoartrózou kolena.
Progresívne metódy liečba ochorení
jpg" class='imgblock právo center_mob'>Moderná medicína je neustále hľadať, ako osteoartróza kolena na liečbu efektívne a nájde nové spôsoby, ako riešiť nebezpečná choroba. Dnes pacienti k dispozícii sú techniky ako ozónovej terapie a kinesitherapy.
Ozónová terapia je liečba postihnutého kĺbu ozónu. Vzťahuje sa na fyzioterapia a umožňuje vám zadať ozonized liekov, injekcií v svalovom tkanive. Má anti-poburujúce a bezbolevaya, pomáha zlepšiť prietok krvi do problémových oblastí. Metóda nemá žiadne kontraindikácie.
Kinesitherapy je komplex špeciálne cvičenia zamerané na zlepšovanie mobility kĺbov, zvýšenie prietoku krvi v chorých miesto, tkaniva z postihnutých chrupavky a pružnosť väzy. Pre cvičenie, použitie špeciálnych zariadení. Práce zahŕňali nielen postihnutého kĺbu, ale všetky systémy tela, čo vám umožní priniesť v najlepšom stave pacienta.
Fyzikálnej terapie pre osteoartróza kolena
Účinnosť fyzioterapia pre osteoartrózy kolenného kĺbu má preukázané jeho použitie a nadšené recenzie pacientov prostredníctvom cvičenia, terapie udržal motorových funkciou končatiny. Samozrejme, vypracované cvičenia by mali byť súčasťou komplexnej liečby ochorenia. Ako by ste sa bez liekov a fyzikálnej terapie je dosiahnuť plnohodnotný zmenu k lepšiemu je možné. Hlavným princípom terapie: bez nadmerného stresu na choré spoločné, len presný a tichý pohyb. Doma môžete vykonávať jednoduché cvičenie, ktoré zlepšuje krvný obeh a pomáha zmierniť svalové kŕče. Potrebujete ľahnite si na chrbát, zvýšiť vyrovnať nohu a podržte niekoľko sekúnd. To je užitočné len zdvihnúť nohy striedavo, zatiaľ čo v rovnakom pôvodnej polohy.
Špecifiká masáž pre osteoartrózu
Užitočné okrem liečebných taktika je masáž koleno pre osteoartrózu. Dokonca aj väčšina skúsených profesionálov, ktorí sa domnievajú, že masáž je povinné v liečbe tohto ochorenia. Ak sa chystáte na masáž artróza kolena v domácnosti, ktoré by ste mali dodržiavať určité pravidlá. Pred masáž je dobré zahriať kolená. Pre tento účel si teplý kúpeľ alebo držať kolená pod horúcu sprchu, ale zneužívať postup nie je dodržaný. Pre účinnú masáž je potrebné dokončiť každý deň, výdavky na 10-15 minút na reláciu. V masáž pre gonarthrosis zahŕňal tri hlavné techniky: hladiť, hnetenie, a trenie. Pohyb opakujte 3-6 krát. Ak máte bolesť v jednom kolene, masáž a zdravé končatiny.
Terapeutické metódy gonarthrosis z popredných odborníkov
Problém účinná liečba gonarthrosis zapojení mnohí vedci a lekári. Niektoré z nich už dosiahli významné výsledky v boji proti nebezpečným ochorením. V našej krajine osobitnú pozornosť si zaslúžia metódy lekár Bubnovskiy a lekár-reumatológ Evdokimenko.
Metóda Bubnovsky
Doktor lekárskych Vied S. M. Bubnovsky, vyvinula jedinečný liečebný komplex, ktorý odmietol drogy a chirurgia. Východiskovým bodom jeho metóda bola faktorom, ktorý gonarthrosis je zníženie produkcie synoviálnej tekutiny. Keď mazanie je stratené, spoločný už funguje správne. Liečba bubnivs'ka zahŕňa použitie fyzikálnej terapie a kinesitherapy. Výber činnosti a postupy vykonávané individuálne, lekár sa sústredí na pacientovho zdravotného stavu a rozsahu ochorenia. Po preskúmaní x-lúče, lekár pripraví plán liečby. Keď slabý fyzický stav pacienta je pridelené jemné cvičenie. Časom sa stali zložitejšími a vykonáva ich pravidelne, pacient môže očakávať, že tieto výsledky:
- normalizáciu moc cartilaginous a bony tkanív;
- vymiznutiu bolesti;
- zlepšuje bunkové štruktúry chrupavky tkaniva;
- úplné obnovenie mobility kolená.
Okrem toho, Dr. Bubnovsky poskytuje ďalšie usmernenie. Odborné poradenstvo pre pacientov s osteoartrózou aktívne plávať, ktorí sa zúčastnia na terapeutické masáže, parný kúpeľ. Pre bolesti, ktoré môžete podniknúť kontrast sprchovacím kútom a vzťahujú na boľavé kolená studenej komprimovať.
Metóda Evdokimenko
Lekár-reumatológ Evdokimenko váš prístup k liečbe osteoartrózy kolenného. V jeho metóda používa dve zložky: lieky a fyzioterapia.
Pre gonarthrosis Evdokimenko používa niekoľko lieky, vrátane:
- nesteroidné fondov, odstraňuje syndróm bolesti a zápalu,
- v rámci kĺbovej injekcie, schopný rýchlo zastaviť nepríjemné pocity zo deje v spoločnom patologických procesov;
- chondroprotectors, na úkor pracovných komponenty, ktoré obnovuje chrupavku;
- analgetický gély, masti a krémy;
- na obklady.
Na zvýšenie účinku drogy a integrovaného vplyv na léziu Evdokimenko naznačuje, fyzioterapia robiť cvičenia a používanie techník manuálnej terapie. Ak sa budete riadiť technika Evdokimenko, a začať liečbu v počiatočnom štádiu, je možné úplne zastaviť proces na 1 rok. 2. štádiu ochorenia, bude trvať niekoľko rokov, aby spoločného späť do normálu a obnoviť jej prirodzenú pohyblivosť. Metóda Evdokimenko nie je používané pri liečbe 3. stupeň gonarthrosis. Lekár nie je bez dôvodu, tvrdí, že v tejto fáze pacienta, chirurgického zásahu. Medzi špecifické odporúčania od Evdokimenko zahrnuté poradenstvo dodržiavať diétu a rovnováhu vaša strava zlepšiť metabolizmus a pomáhajú tkanív a chrupaviek spoločného získať všetky užitočné prvky.
Ako vybudovať silu v gonarthrosis?
Úlohou pacientov s nadmernou hmotnosťou vybudovať vaša strava, uistite sa, že máte produkty, ktoré sú s nízkym obsahom kalórií a bohatú sadu živín. Ostré odmietnutie jedla hladovania vám pomôže schudnúť, ale prináša aj stresujúce situácie, pre telo a môže zhoršiť situáciu.
Približné denné menu pre gonarthrosis môže vyzerať napríklad takto:
- Raňajky. Ovsené vločky vo vode (bez soli alebo cukru), 1 varené vajce a pohárom ovocného džúsu.
- Druhý Raňajky. 1 Šálka nízkotučný jogurt (prírodné).
- Obed. Dusená zelenina s plátok mäsa alebo ryby, nízkotučné odrôd. Nesladeného čaju.
- Popoludňajšie občerstvenie. Syr sliepka. Hrsť orechov a 1 Pohár ovocnej šťavy.
- Večera. Šalát zeleniny, Jablka, nesladeného čaju.
- Druhá večera. 1 Šálka 1% alebo bez tuku jogurt.
Mealtime spoľahnúť na normálneho režimu, ale posledné jedlo by malo byť najneskôr 19 PM.
Prevencia proti osteoartróze
Artróza je vážne a nebezpečné ochorenie, ktoré môžu zmeniť váš život k horšiemu. Liečba ochorenia je časovo náročná, vyžaduje od pacienta k pacientovi a obmedzenia návyky a výživa. Ak nechcete, aby sa na riešenie týchto problémov, majte kolená od mladého veku